Вся наша жизнь состоит из ежедневного стресса. Как справляться со всеми переживаниями и сложностями обычной жизни? Как понять насколько глубоко «сидит» в нас стресс? Как стать устойчивым к стрессу?
На эти и многие другие вопросы сегодня пытались ответить специалисты и воспитанники центра «Исток» на занятии «Что такое стресс и его влияние на организм человека». В ходе занятия ребята

выявили основные причины возникновения стресса, его влияние на организм человека. Узнали воспитанники и о том, какие реакции вызывает стресс и как с ним справляться. В завершение занятия ребята ответили на вопросы анкеты, позволяющей выявить уровень их стрессоустойчивости.
«Научить детей справляться со стрессом — наша первоочередная задача. Ведь дети учатся у нас незаметно, перенимая модели поведения и реагирования. Именно с целью сглаживания стрессовых ситуаций во взрослой жизни, необходимо знакомить ребят с основными способами их преодоления еще в подростковом возрасте», — утверждают специалисты центра.
#ЦентрИсток #ЦентрИстокАстрахань #АстраханьДети #Соцсфера #Минсоц #astrakhan #astrakhan_people #volgariver