Каждый человек нуждается в выражение своих чувств и эмоций, поскольку они могут создать внутреннее напряжение. В процессе эмоционального отреагирования достигается эмоциональное облегчение и разрядка. Подобное отреагирование особенно важно специалистам, работающим с детьми, с целью избежания последующего эмоционального выгорания.

В основу программы тренинга легла танце-двигательная терапия, которая позволила участникам снять с себя телесные зажимы, погрузиться в танцевальную атмосферу и получить заряд положительными эмоциями.

В ходе тренинга специалистов области смогли поработать с различными арт-терапевтическими техниками и различным материалом. Разминка позволила участникам
погрузиться в себя с помощью танца. В ходе упражнения «Танго наших чувств», участники танцевали под различные музыкальные композиции, концентрируясь при этом на себе и своих эмоциях и ощущениях. Далее они рисовали мелом на черной бумаге, а после Эриксоновского гипноза изобразили свой «Талисман» с помощью нотных листов. В завершении тренинга, участникам снова было предложено подвигаться, последнее упражнение способствовало улучшению эмоционального фона всех участников тренинга и зарядило положительными эмоциями на весь дальнейший рабочий день.

«Подобные тренинги позволяют нам узнавать не только новые техники, но и самих себя. Мы каждый раз открываем новые границы своей личности. Именно этот тренинг лишь усилил во мне желание творить, и конечно, я с радостью буду использовать наиболее понравившиеся мне методики в своей работе» — отметила участница тренинга.