В современном мире кризисы становятся скорее правилом, чем исключением. Большинство детей не обладают большим жизненным опытом, который помог бы им избежать неприятностей современной жизни. Им сложно самостоятельно находить эффективные способы решения жизненных проблем и справляться со стрессовыми воздействиями. Воспитанники легко могут попасть под вредное влияние окружающих и не умеют противостоять ему. Часто взрослые учат детей остерегаться и бояться опасностей, но не учат главному –

конкретным действиям, позволяющим справиться со стрессом. Сегодня воспитанники центра «Исток» учились различным способам преодоления кризисных ситуаций. Занятие было направленно на обучение приемам и способам релаксации, а также снятие эмоционального и психического напряжения. В ходе тренинга ребята познакомились с понятием стресс и различными способами его преодоления. Затем воспитанники центра, совместно с педагогом – психологом, проработали ряд упражнений, способствующих мгновенному снятию напряжения, а в завершении занятия ребята выразили свои эмоции и свое настроение, с помощью рисунков на интерактивном песочном столе. Воспитанники с большим интересом и вниманием участвовали в тренинге, выполняли упражнения, благодаря которым удалось сформировать позитивное отношение к сложившейся ситуации и готовность к ее активному изменению. «Умение справляться со своими переживаниями крайне важно, особенно в детском возрасте. При неумении ребенка концентрироваться на положительных моментах, он зачастую теряет контроль над ситуацией и способность к упорному труду для достижения будущих целей. Именно поэтому проведение подобных занятий среди воспитанников имеет огромное значение», — отмечают педагоги центра.